Przeziębienie i grypa

Grypa jest znacznie bardziej niebezpieczna niż przeziębienie; zaczyna się nagle, towarzyszy jej gorączka. Obie choroby mają jednak także cechy wspólne: są wywoływane przez wiele różnych wirusów, które w dodatku podlegają stałym mutacjom, wskutek czego człowiek nie może nabyć odporności na nowe wirusy.

Objawy:

  • Katar, obrzęk błony śluzowej.
  • Lekkie bóle gardła i krtani, niekiedy slaby kaszel.
  • Infekcja grypowa: nasilenie się objawów, bóle głowy, często dodatkowo gorączka.

Przyczyny

Przeziębienie jest skutkiem infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych. Jest ono zaraźliwe; przeważnie zarażamy się od innej osoby drogą kropelkową (kichanie, kaszel). Przeziębienia można nabawić się w każdej porze roku, ale zimą ryzyko zakażenia jest szczególnie duże. W chłodnych miesiącach dochodzi często do przechłodzenia stóp; wtedy wegetatywny układ nerwowy zmniejsza ukrwienie dróg oddechowych. Wskutek tego maleje odporność błon śluzowych na działanie wirusów.

Podłoże immunologiczne

Małe dzieci przeziębiają się znacznie częściej niż dorośli, gdyż ich układ immunologiczny nie jest jeszcze tak rozwinięty jak u dorosłych. Wprawdzie dzieci mają pewną „odporność wrodzoną”, jednak ich układ odpornościowy potrzebuje kilku lat, aby się w pełni rozwinąć. Także budowa ciała u dzieci sprzyja atakom wirusów i rozwojowi kataru. Dziecięce noski są małe, a przejście między nosem a gardłem wąskie, przez to już niewielki obrzęk błony śluzowej może zablokować drogi oddechowe. Warto wykonać też badania biorównoważności.

Wypróbowane sposoby – jak leczyć się samemu

Śluzu trzeba się pozbyć!

Należy dokładnie czyścić nos przy katarze, zatykając jedną dziurkę i opróżniając drugą. Bardzo ważne jest. aby nie krępować się głośnego „a psik”. Wielu zakatarzonych kicha z zawstydzeniem do wewnątrz, zatykając dziurki nosa. Powoduje to powstanie nadciśnienia, które dociera aż do uszu. Śluz może być przepompowany do zatoki czołowej i spowodować tam rozwój stanu zapalnego.

Dużo pić!

Przy przeziębieniu zapotrzebowanie na płyny jest wyraźnie zwiększone. Pijmy dużo i regularnie także wtedy, gdy nie mamy pragnienia. Wskazane są zwłaszcza napary ziołowe lub mieszanka niegazowanej wody mineralnej i soków owocowych (w stosunku 4:1).

Uwaga!

Przeziębienie może utorować drogę poważniejszym chorobom, jak zapalenie oskrzeli, grypa i zapalenie płuc.  Pomoc lekarska jest wskazana, jeśli objawy nie ustępują po 3 dniach, a dodatkowo pojawia się jedna z następujących dolegliwości:

  • problemy z oddychaniem;
  • zaburzenia krwiobiegu, zawroty głowy;
  • nudności, wymioty;
  • kołatanie serca;
  • kaszel kurczowy;
  • odkrztuszanie lepkiego śluzu przy kasłaniu;
  • domieszka krwi w odkrztuszanym śluzie;
  • bóle w klatce piersiowej przy oddychaniu;
  • bóle w okolicy policzków i czoła.

Powiązane wpisy